悠客食谱——无油辣味虾 - 悠微生活 - 公司新闻 - 阳江悠客电子商务有限公司

ucook news

福彩3d字谜乐彩动态


内页左菜单上小图01

Company News

悠微生活

福彩3d字谜乐彩食谱——无油辣味虾

来源【福彩3d字谜乐彩家居公众平台】    发布时间:2016-12-    点击数:1165
油腻的菜式虽然好吃,可却让爱美、想减肥的女性抓狂。
为了健康着想,难道嘴巴就要忍受煎熬么?

今天小编教大家一个非常简单易学不失美味的辣味虾。


不管何种虾,都含有丰富蛋白质,营养价值很高。

其肉质和鱼一样松软、易消化,又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)。

海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。



无油辣味虾
1.香葱、蒜切碎粒、姜切片;
2.丝瓜略刮去皮后,切成厚约1公分的片;
3.将丝瓜片码在盘子底部;
4.将北极虾码放在丝瓜片上,并铺上姜片;
5.碗中放中剁椒、葱蒜粒、糖、盐、黄酒,拌匀;
6.将调料撒在北极虾上;
7.将盘子放入已上汽的锅中,大火蒸8分钟后即可。

是不是好简单,哇哦!美味的大虾等着你来品尝。